这是国外很火的恢复视力的"眼保健操"!快来学习!

摘要: 找经络、查穴位在我们公众号首页的右下角有一个“穴位查找”的工具,你点进去就可以了,更可以学到很多不一样的经络

12-11 03:10 首页 艾灸5555

找经络、查穴位在我们公众号首页的右下角有一个“穴位查找”的工具,你点进去就可以了,更可以学到很多不一样的经络穴位知识。

每日上班盯着电脑看,

下班坐地铁盯着手机看,

回家躺在沙发抱着手机看,

晚上睡前躺在床上盯着手机看!


总之,一刻都离不开手机...


于是,成年的小编眼睛度数都高了,

散光!散光也高了啊...

为了缓解眼部疲劳,

眼药水、眼贴天天搞!

不过,最近

小编发现个简单省钱还有效的方法

“眼保健操”


这个话题还被刷上了热搜榜!


那么赶紧跟着小编

把眼睛转动起来~


1,转换焦点


2,视线上下左右移动


3,眯眼睛


4,用目光“”正方形


5,眨眼睛,wink起来~


6,用眼睛“画”圆形


7,双手搓热,敷在双眼


完整版视频可



觉得有用,就转动你的眼睛吧!

转给近视眼部疲劳的朋友看一看哦~


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